ジム通いはじめてから買ったもの

買ったものや買おうかなと思っているものをメモ

買ったもの

プロテイン

ホエイタンパク質がいいということで、評判の良かった以下をチョイス。

【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 907g(2lb) 「ボトルタイプ」

ちょっと甘いけど、水と牛乳半々くらいで美味しくゴクゴク飲める。

ドリンク

かなり汗をかくので、水分補給用。

選んだのはキリンの「アミノバイタルGOLD」

重いものはAmazonで買うのが楽でいい。

キリン　アミノバイタルGOLD　2000ドリンク　555mlPET×24本入

味がマスカットなので、飲みやすいです。

トレーニングウエア

気分を上げるために、新調しました。

[アンダーアーマー] アーマーフリース フルジップフーディー(トレーニング/パーカー) 1320744 メンズ SLE/GPH 日本 SM (日本サイズL相当)

[アンダーアーマー] オーバールックジャケット(アウトドア/ジャケット) 1309336 メンズ BLK/GPH 日本 SM (日本サイズL相当)

なんとなく、アンダーアーマーのものにしました。

質感が良くて満足してます。

体重計

アプリ連動で変化が記録できるものを新調しました。

手入力じゃないのはやっぱり楽でいいです。

タニタ 体重 体組成計 ブラック BC-768 BK スマホでデータ管理 立てかけ収納OK -

ただ、アプリがあまりおりこうでないのが玉に瑕。

大手なので大丈夫だと思ってしまったのが良くなかったですね。

検討中

Appleウォッチ

なんとなく欲しいが、いまいち使いみちが無い。あとちょっと高額なのがネック。

Apple Watch Series 5(GPSモデル)- 44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド - S/M & M/L

Bluetoothイヤホン

なんとなく買い替えたい

Apple AirPods with Wireless Charging Case (最新モデル)

ジム記録

本日連続10日目。

なぜか続けられている。

体もちょっと軽い。

意外と筋肉痛がないのは、行く前にプロテインを欠かさず飲んでいるからだろうか。

なぜかここ最近目覚ましの前に目が覚める。

そして二度寝できない(-_-;)

あとなぜか体重が減らない・・・。

あんまり食べてもいないのに、謎だ。

ただ、体は以前より軽い。

いつも良い習慣が崩れるのは体調を壊したときなので、体調管理は万全にしたいな。